今年のキャンプテーマ 筋トレ
冬に歩くスキーをしてから、自分の体力や体幹バランスの無さを痛感。
体がフラフラしてスキーを蹴り出せないし、持久力が不足。
転びそうになっても支えられない。
それ以来、部屋でダンベル、腹筋などのトレーニングを始めた。
しかし、なかなかできるトレーニングでの筋力アップは難しい。
そこで、先日に安平町の体育館に行ってきた。
160円で使い放題。
今日は地元のスポーツセンターに行ってきた。
汗かいてトレーニングしてきた。
今までキャンプと言ったら、
温泉近いか、
山関連
のキャンプがほとんど。
先日行った安平町はキャンプ場の近くに体育館！
歩いて行ける！
よし！
今年は、体育館が近いキャンプ場狙い！
トレーニングしてキャンプ（笑）
方向転換。
体育館が近いキャンプ場探します。
トレーニングの成果か、足回りは筋肉がついてきてる。
体を動かしていると楽しい。
来月から筋トレキャンプスタート。